Család Életmód Gasztro Most történik Népszerű Horoszkóp Képernyő Galéria Novella Játékok

napi rutin

A hosszú élet titka: 4 szokás, ami csökkentheti a rákos megbetegedés, és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát

A hosszú élet titka: 4 szokás, ami csökkentheti a rákos megbetegedés, és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát — A hosszú élet titka: 4 szokás, ami csökkentheti a rákos megbetegedés, és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát

Ha te hosszú és egészséges életet szeretnél élni, akkor nincs más hátra, mint aktívan tenni érte. Hogy a lehető legjobbat hozhasd ki magadból, összeszedtük a legfontosabbakat. Konzultáltunk Dr David Sinclair orvosszakértővel, aki rangsorolta a régi-új napi rutinfeladatokat.

Horváth Anna 2025. április 26.

Peller Mariann elképesztő átalakulása – nagy elhatározásra jutott — Peller Mariann elképesztő átalakulása – nagy elhatározásra jutott

Peller Mariann az egészséges életmód híve, és arra ösztönöz mindenkit, hogy figyeljen oda testére, mozogjon rendszeresen, és pihenjen eleget.

Kiskegyed 2025. január 9.

Toronymagasan ezek a legjobb és legegyszerűbb módszerek az egészséges gerinc eléréséhez — Toronymagasan ezek a legjobb és legegyszerűbb módszerek az egészséges gerinc eléréséhez

A gerinc egészségének megőrzése alapvető fontosságú az általános jó közérzet és a mozgékonyság szempontjából, hiszen ez támasztja a testet, csökkenti a fájdalmat és javítja a testtartást.

Kiskegyed 2024. szeptember 17.

Tavaszi megújulás: így turbózd fel az immunrendszeredet — Tavaszi megújulás: így turbózd fel az immunrendszeredet

Régóta tudjuk, hogy immunrendszerünk erősítésével sokat tehetünk egészségünkért. A jó hír az, hogy nem kell hatalmas erőfeszítéseket tennünk ehhez: elég, ha kialakítunk és követünk egy jó napi rutint, amit idővel saját rituálévá alakíthatunk, ami örömet és elégedettséget okoz.

Kiskegyed 2023. március 19.

Napi rutinodba építsd be ezt a 4 dolgot, máris rengeteget spórolhatsz a takarításnál — Napi rutinodba építsd be ezt a 4 dolgot, máris rengeteget spórolhatsz a takarításnál

Unod már a takarítást, vagy elfoglalt vagy és nincs rá időd? Mégis szeretnéd, hogy szép rendezettnek tűnjön az otthonod? Akkor van egy jó hírünk! Órákat tudsz lefaragni a takarításból, ha megváltoztatod a hozzáállásodat. Napi rutinodba építsd be ezt a négy dolgot, és máris kevesebb időt vesz el az életedből a takarítás, pakolás.

Kiskegyed 2022. augusztus 16.

Szépséghoroszkóp: Bőrápolási rutin minden csillagjegyhez — Szépséghoroszkóp: Bőrápolási rutin minden csillagjegyhez

Csillagjegyünk sokat elárul személyiségünkről, így bőrápolási szokásainkat is befolyásolja. Összeállításunkban azt tekintjük át, hogy horoszkópunkhoz milyen rutin illeszkedik a legjobban.

Fazekas Anna 2022. június 23.

5 tipp a tökéletes napi rutinodhoz, amivel megőrizheted az egészségedet — 5 tipp a tökéletes napi rutinodhoz, amivel megőrizheted az egészségedet

Ha szeretnél elindulni az egészséges, hosszú élethez vezető úton, akkor segítünk! Összegyűjtöttünk Neked pár hasznos tippet, amivel könnyedén eligazodhatsz az egészséges életmód útvesztőjében.

Horváth Anna 2022. május 1.

Filléres trükkel fiatalodik Sandra Bullock — Filléres trükkel fiatalodik Sandra Bullock

Az 58 éves színésznő kisimultabb, mint valaha. Bőre kifogástalan, ráncokat nagyítóval sem találni az arcán. Most elárulta nekünk filléres trükkjét, melyet Te is könnyen leutánozhatsz.

Vízer Helga 2022. április 21.

Legnépszerűbb

Ebben a percben üzente meg a drámai sorokat Kapu Tibor a Nemzetközi Űrállomásról

Élőben jött elő, mindent vett a kamera. Szívszorító, mi jelent meg Kapu Tiborék űrhajójában

Ebben a percben érkezett az időjárás-előrejelzés: A csütörtöki 40 fok mögött, olyan hőmérséklet jön, amit teljesen más, mint eddig ígérték

Stohl András és Vica: Ez vezetett a váláshoz

Schóbert Lara megmutatta dúsgazdag új párját

Kiskegyed újság címlap

Megnézem

	
		OSZAR »