Kávé, víz vagy alkohol? Csak az egyik segít igazán a stressz ellen
Stresszes vagy, feszült, nehezen alszol, vagy nap közben pörögsz túl? A kortizol nevű stresszhormon lehet a ludas, amit az is befolyásolhat, mit iszol reggel, napközben vagy este.
Mondhatnám, hogy életem szerelme volt, de nem szeretem a túl nagy szavakat. Csak annyit mondok, hogy nála izgalmasabb, bölcsebb, kedvesebb és szerethetőbb férfit még nem ismertem, és nem bánom, hogy elveszett vele az életemnek négy éve.
Amikor megismerkedtünk, csupa ragyogás volt, szelíd és kedves. Jógázott és hindu szent dalokat énekelt, a gitárja, bárhová ment, ott lógott a vállán. Én, aki addig sorozatfüggő voltam, alig vártam, hogy leüljön mellém és énekeljen nekem. Na és hogy meséljen a furcsa kalandjairól, hogy mit látott Indiában és Thaiföldön, kiket ismert meg, milyen csodás guruktól tanult.
Elmondta, hogy a sok meditáció elérte hatását, és egy hajnalban, a Gangesz partján ülve megvilágosodott, ami azóta is lebegésben tartja, és hogy nincs ennél boldogabb állapot.
Azóta is csak lebeg, mondta, és ahogy mondta, izgalmas fénnyel ragyogott a szeme, aztán magához ölelt. Mintha egy hatalmas puha és langyos takaróba bújtatott volna, olyan volt az ölelése.
Aztán az európai időjárás, a mozgalmas, rohanó város, a határidők, a kötelezettségek valahogy lefaragtak a jókedvéből. Ha az utcán vagy egy parkban énekelt, kinevették, volt olyan is, hogy megdobálták. Visszament tanítani, de a gyerekek gonoszak és durvák voltak vele, a szelídsége nem hatott rájuk, ő viszont nem tudta elviselni az örökös üvöltözést, verekedést. 12-13 éves gyerekek voltak. Hamarosan elveszítette a munkáját, jógát kezdett tanítani, de abból aligha lehetett megélni.
Egyre szomorúbb napok jöttek, egyre szürkébb lett a szeme, már nem mosolygott rám, mint a nap, és át se ölelt. Azt mondta, nincs jól,
hogy valami nem stimmel, mintha súlyos beteg lenne, de fizikai problémája nem volt. Két és fél évig szenvedett, szenvedtünk, de az állapota nem javult, és én sem tudtam rajta segíteni. Gondoltam rá, hogy ha visszajutna Indiába, talán rendbe jönne, de a Covid megakadályozta, hogy elmenjen, ráadásul pénzünk se lett volna repülőjegyre.
Depresszió. A sunyi, leírhatatlan betegség, aminek nincs oka, és amit csak gyógyszerrel lehet kordában tartani, ő viszont nem akart gyógyszert szedni.
Volt nap, hogy csak a vécére ment ki a szobából, feküdt a besötétített hálóban, de aludni sem tudott, vagy ha mégis elaludt, rémálmai voltak. Száz emberrel, orvosokkal, pszichológusokkal beszéltem, de nem jött a segítség.
Aztán egy tavaszi napon hirtelen felébredt, alaposan megfürdött, levágta a derekáig érő szakállát, és zenélni kezdett. Vagy három órán keresztül zenélt, sokszor sírt is közben, aztán felöltözött, és elment.
Azt mondta, csak sétál egyet, de négy napig nem jött haza. Amikor hazatért, csupa mosoly volt a szeme, megint a régi fény sugárzott belőle, mintha újjászületett volna.
Szerelmes lett, mondta, és hogy bocsássak meg, nem tehet róla.
Megköszönt mindent, hogy kitartottam mellette, hogy ápoltam, hogy szerettem, és elment. Ahhoz a másik lányhoz.
Néha azon kapom magam, hogy dúdolom a szent dalokat, amiket tőle hallottam. Nem mennek ki a fejemből. Ha én is meg tudnék változni egy zuhanyozás hatására…
Katalin hercegnő és Vilmos herceg megszólalt a negyedik gyermekről
Zokogva hívta L.L. Juniort az édesanyja - Mi köze a fegyverekkel elkapott zenészhez?
Mindenki Csobot Adélról beszél a Dancing with the Stars miatt, de nem a tánctudása miatt>>
Bombahír a TV2-től: Stohl András lesz az új Nagy Ő
"Talán megváltás volt számára a halál" - Bejelentette a borzalmas hírt a magyar mulatós sztár
Stohl András romokban! Végleges a válás, Vica nevet változtatott
Ezt gondoltam erről a húsról, amikor megtudtam az igazat
Ebben a pillanatban jött a júliusi nyugdíjakról! Mindenkit érint, szuper hír érkezett
Most jött a hír: hamarosan több népszerű tévécsatorna is megszűnhet
Most érkezett! Lezárták a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőteret a tomboló vihar miatt
Most jött a hír: itt van Orbán Viktor bejelentése
Ezt alig tudja valaki: ha ilyen étel van a hűtődben, azonnal dobd ki
Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Drámai hír jött Kapu Tiborról, óriási most a küzdelem
Férje kezét fogva jelentette be az óriási örömhírt a gyönyörű Várkonyi Andrea
Most jött a friss hír: elfogadták a törvényjavasolatot! 5 évvel megemelték a nyugdíjkorhatárt Lengyelországban
Megdöbbentő titok derült ki Bata Éváról és Bereczki Zoltánról
Stohl Andrást nagyon meggyötörte a válás
Tombolnak a hőhullámok? Ez segíthet átvészelni a nyári hőséget! (x)
Intim tippek a nyárra: 4 tanács, hogy elkerüld a bajokat
Baj, ha korábban érkezik a változókor? Íme a válasz!
A sejtjeid is megérdemlik a törődést: így maradhatsz fiatal belülről kifelé (x)
Stresszes vagy, feszült, nehezen alszol, vagy nap közben pörögsz túl? A kortizol nevű stresszhormon lehet a ludas, amit az is befolyásolhat, mit iszol reggel, napközben vagy este.