Ezért ne viselj túl kicsi ruhát – nemcsak kényelmetlen, de lelkileg is lehúz

A túl kicsi ruhák finoman, de állandóan azt sugallják: „Nem vagyok elég jó”. Minden alkalommal, amikor meglátod őket, beindul a belső kritikus hangod: „Bárcsak beleférnék”, „Miért nem vagyok olyan, mint régen?”. Ezzel azt üzened magadnak, hogy a mostani tested csak egy átmeneti állapot – és ez az érzés rombolja az önbizalmat. Ne lepődj meg, ha ezután nehezebben tudsz örülni a jelennek.

A ruha, ami nem rád való, azt az illúziót kelti, hogy veled van a baj, nem a mérettel. Pedig a tested változása természetes: más a tested huszonévesen, anyaként vagy változókorban. A régi ruhák őrizgetése azt az üzenetet küldi: „Nem fogadom el, hogy változom.” Pedig az élet lényege éppen a változás, nem igaz?

Sokan azt mondják, a kisebb ruhák motiválják őket. De valljuk be, ez ritkán működik. Ahelyett, hogy inspirálna, csak bűntudatot kelt – és minél gyakrabban próbálod fel azt a nadrágot, amit nem tudsz begombolni, annál nagyobb a frusztráció. Az igazi motiváció nem a szégyenből, hanem az örömből fakad.

És ami talán a legfontosabb: ezek a ruhák akadályozzák a megújulást. A ruhatárunk tükrözi a belső világunkat. Ha tele van „majd egyszer” darabokkal, akkor az élet más területén is hajlamosak vagyunk halogatni. Mi lenne, ha mostantól olyan ruháid lennének, amik a jelenlegi énedhez passzolnak?

Tipp: Próbálj meg „mentálisan kipakolni” a szekrényedből minden olyat, amit több mint egy éve nem vettél fel. Hirtelen fellélegzel, ugye? A gardróbod nem a bűntudat múzeuma – hanem a te támogatód és inspirációd forrása.

Mit kezdj a már nem jó ruhákkal?

• Ajándékozd el – Valakinek épp az lenne a tökéletes darab.
• Add el – Egy kis extra bevétel is jól jöhet.
• Alakítsd át – Ha az anyaga, színe még mindig „te vagy”, adj neki új formát.

+ Extra 2 tipp:

1. Csinálj gardróbdetoxot évszakonként! Így mindig az aktuális méretedhez, hangulatodhoz és időjáráshoz illő darabokat tartod szem előtt – ez növeli a reggeli öltözködés örömét.
2. Kezdj testbarát márkákkal barátkozni! Sok hazai és nemzetközi márka már kifejezetten figyel arra, hogy a női test valóban változékony – keresd az elasztikus, kényelmes, mégis csinos fazonokat.

Végül pedig: szeresd magad most. Ne egy képzeletbeli jövőbeli verziódat. A ruhatárad legyen a bizonyíték arra, hogy jól érzed magad a bőrödben – itt és most.

WOB