Csupán 3 pohár ebből a teából és kitisztul a vastagbél, lemennek a kilók

Ha te magad készíted el otthon a teakeveréket, és nem hiszel a zacskóba zárt egészségben, akkor máris nyert ügyed van. Ki tudja mi rejtőzik a kis teástasakokban, mennyi egészség van a porrá zúzott őrleményekben.

Sokkal biztosabb, ha kezedbe fogod azt a gyógynövényt, amelyből a teád készíted. Szükséged lesz zöldteára, babérra és fahéjra. A zödteából is válaszd a szálas változatot, olyat, amely a meleg víz hatására szépen kibontogatja a leveleit.

A babérból szép egészséges leveleket válassz, a fahéjat pedig ne őrlemény, hanem rúd formájában hasznosítsd. A három összetevő keverékéből készült főzet felgyorsítja az anyagcserét, és gyorsan beindítja a zsírégetés folyamatát.

Hozzávalók:

• 800 ml víz
• 1 fahéj rúd
• 3 babérlevél
• 1 csapott teáskanál zöld tea

Elkészítés:

Forrald fel a vizet, majd vedd le a tűzhelyről, add hozzá a fahéjat, babérlevelet és a zödteát. Fedd le, hagyd 15 percig állni, majd szűrd le, és lehetőleg ízesítés nélkül igyál meg belőle egy csészével.

Fontos tudni, hogy az anyagcsere beindítása érdekében a legjobb, ha reggel éhgyomorra fogyasztod az első csészét. A második csészével közvetlenül reggeli után, majd a harmadik adagot este lefekvés előtt idd meg.

Hét nap múlva, ha rendszeresen fogyasztod, láthatod, hogy centikben mérhető a hasi zsír csökkenése. Ne felejtsd, hogy emellett érdemes sokat mozogni, és kiegyensúlyozottan táplálkozni.

Várandós kismamák, és szoptatós anyák mellőzzék ezt a kúrát.