Tóth Vera könnyfakasztó vallomása: "Örökre megváltoztattam az életemet"

Napra pontosan egy évvel ezelőtt, egy pokoli éjszaka után, a sürgősségi osztályról kilépve Tóth Vera döntött – örökre megváltoztatja az életét.

Az énekesnő őszintén mesélt arról, hogy hogyan érte el a ma már példaértékű átalakulást, és hogyan vált számára az egészség és az önszeretet prioritássá.

– kezdte Vera, aki már hosszú ideje küszködött a súlyproblémáival.

„Mindig próbálkoztam, tapogatóztam, de valahogy nem értem el a valódi áttörést. Aztán jött az a nap, ami mindent megváltoztatott. Ez volt az a pont, amikor elhatároztam, hogy nem engedem többé, hogy a küllemem határozza meg az életemet.”

A színpadi lét és a bulvár állandó jelenléte csak tovább nehezítette Tóth Vera dolgát. A közönség és a média szemében mindig ő volt a "kövérebb" sztár, nem pedig a tehetséges énekesnő, amit gyakran bántó módon kezeltek. „Sokszor úgy éreztem, hogy nem én vagyok a téma, hanem a súlyom, a testem állapota. És ez nem egy könnyű dolog, főleg, ha folyamatosan a reflektorfényben élsz” – tette hozzá.

A folyamatos jojózás, a testkép zűrzavara és a megfelelés kényszere azonban nem hozták meg a kívánt eredményeket.

Életem nagy részében a külalakra fókuszáltam, de rájöttem, hogy ez nem elég. Hiába próbáltam, valahogy mindig visszaestem. Az önfegyelem és a radikális változtatások kellettem ahhoz, hogy valódi változást érjek el.

Vera elmondta, hogy alapos kivizsgálások és orvosi tanácsok után kezdte el a saját, számára megfelelő étrend kialakítását. „Nagyon fontos, hogy hallgassunk a testünkre, és ne hagyjuk, hogy a régi szokásaink irányítsanak. Az alkoholt, a gyorsan felszívódó szénhidrátokat, az esti hedonizálást mind-mind el kellett engednem. És bár nem volt könnyű, végül elértem a céljaimat.”

Az énekesnő azt is elárulta, hogy az inzulin rezisztencia miatt is komoly problémái voltak, és hogy egy év kitartó munkája után kezdte érezni a valódi változást. „Bár sokan azt mondják, hogy a fogyás gyors megoldásokkal jár, én úgy érzem, hogy a hosszú távú, fenntartható változások hozzák meg az igazi eredményt.

Tóth Vera története az önszeretet és az önfegyelem fontosságát hangsúlyozza. „Az igazi változás nem a gyors diétákban, a fogyasztószerekben vagy a műtétekben rejlik. Az igazi változás bennünk van. Mi vagyunk azok, akik képesek vagyunk irányítani a sorsunkat. Én megtettem, és büszke vagyok arra, hogy ma már olyan életet élek, ami valóban értékes számomra.”

A sztár üzenete mindenki számára szól, aki el akarja érni a kívánt változást: „Kitartás, türelem és hit. Mert ha magunkért küzdünk, végül biztosan elérjük, amit szeretnénk.”

A fotót és a posztot itt tudod megtekinteni >>>