Te is azt érzed, hogy a kánikulában kevésbé vagy éhes? Nem vagy egyedül. Ez egy természetes válaszreakció a szervezet részéről, ugyanis ilyenkor a test hőmérsékletének szabályozása prioritást élvez, így a vegetatív idegrendszer csökkenti az étvágyat.
Száraz foltok az arcon – bosszantóak, különösen, ha kevés az idő a megoldásra. Mintha a sötét karikák és a pattanások nem okoznának már így is elég gondot, a bőrünk a hidegebb időben különösen érzékennyé és ingerlékennyé válik.
Gondolkodtál már azon, hogy mennyire fontos a vízfogyasztás a szervezeted számára? A rendszeres hidratálás kulcsfontosságú az egészséged megőrzése érdekében, és egy egyszerű szokás, mint a reggeli vízivás, csodákat tehet a tested működésével.
Évekig hittük, hogy napi nyolc pohár vizet kell meginnunk az egészségünk érdekében, ám egy új kutatás szerint ez a mennyiség valószínűleg túlzó.
A hideg időjárás és a száraz levegő nemcsak a hangulatot, hanem a bőröd állapotát is megviselheti.
Ha gyakran jársz kávézóba, biztosan észrevetted már, hogy amikor rendelsz egy eszpresszót vagy bármilyen kávét, automatikusan kapsz mellé egy pohár vizet is. De vajon miért van ez így?
Tudtad?
Amikor a hidratálásról beszélünk, a legtöbb ember automatikusan a vízivásra gondol, különösen a nyári hőség idején. Azonban télen is rendkívül fontos, hogy figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre, még akkor is, ha ilyenkor hajlamosak vagyunk kevesebbet inni.
A gerinc egészségének megőrzése alapvető fontosságú az általános jó közérzet és a mozgékonyság szempontjából, hiszen ez támasztja a testet, csökkenti a fájdalmat és javítja a testtartást.
Ebben a percben érkezett az időjárás-előrejelzés: A csütörtöki 40 fok mögött, olyan hőmérséklet jön, amit teljesen más, mint eddig ígérték
Élőben jött elő, mindent vett a kamera. Szívszorító, mi jelent meg Kapu Tiborék űrhajójában
Napok vannak hátra: most jött szívszorító hír Bodrogi Gyuláról
Stohl András és Vica: Ez vezetett a váláshoz
Schóbert Lara megmutatta dúsgazdag új párját
