Aromaterapeuta ismerősöm elárulta: 3 ok, amiért te is akassz a fürdőbe eukaliptuszt

• Az eukaliptusz illóolajai segítenek megnyitni az orrjáratokat
• A friss, mentás illata csökkenti a stresszt és a szorongást, relaxáló hatással van az elmédre
• A természetes aromaterápia igazi felüdülés lehet egy hosszú nap után

Ha szereted a friss, természetes illatokat és egy kis wellness hangulatot vinnél a fürdőszobádba, akkor itt az ideje, hogy kipróbáld az eukaliptuszt a zuhanyzóban! Nemcsak jól néz ki, hanem számos jótékony hatása is van. Nézzük, miért érdemes egy csokor eukaliptuszt a zuhanyfejre akasztani!

1. Természetes légúttisztító

Az eukaliptusz illóolajai felszabadulnak a gőz hatására, és segítenek megnyitni az orrjáratokat. Ha gyakran szenvedsz orrdugulástól vagy allergiától, akkor egy forró zuhany ezzel a növénnyel olyan érzés lesz, mintha egy mini szaunában lennél!

✅ Jótékony hatások:

• Enyhíti a náthát és az arcüreggyulladást.
• Megkönnyíti a légzést.
• Tisztítja a tüdőt és felfrissít.

2. Stresszoldó és nyugtató hatás

Az eukaliptusz friss, mentás illata csökkenti a stresszt és a szorongást, miközben relaxáló hatással van az elmédre. Egy hosszú nap után egy forró zuhany ezzel a természetes aromaterápiával igazi felüdülés lehet.

✅ Hogyan segít?

• Oldja a feszültséget.
• Segít kikapcsolni a gondolatokat.
• Nyugodtabb alvást biztosít, ha lefekvés előtt zuhanyzol.

3. Természetes fürdőszoba-frissítő

Nemcsak a testedre és a lelkedre van jó hatással, hanem a fürdőszobád levegőjére is! Az eukaliptusz elnyeli a kellemetlen szagokat és antibakteriális hatású, így friss és tiszta illatot varázsol a zuhanyzóba.

✅ Extra tipp:

Ha fokozni akarod a hatást, gyúrd meg egy kicsit a leveleket, mielőtt felakasztod, hogy még több illóolaj szabaduljon fel!

Hogyan akaszd fel?

1. Vegyél egy friss eukaliptusz csokrot (virágboltból vagy piacon is beszerezheted).
2. Kösd össze egy madzaggal vagy gumival.
3. Akaszd fel a zuhanyfej köré úgy, hogy ne ázzon teljesen el, csak a gőz érje.

(Forrás: realsimple.com)