A kutatók arra mutattak rá, hogy sokkal alacsonyabb lehet így a kalóriabevitel vagyis a diétákba még jobban beleillik így a rizs.
Ha egyszerre vágyunk izgalmas ízekre és szemet gyönyörködtető színekre, a paradicsom és bazsalikom párosa mindig telitalálat. Ez az olaszos hangulatú egytálétel csirkével készül, és tökéletes választás egy hétköznapi ebédre vagy vacsorára.
Elsőre furcsán hangzik, ugye? Rizs a mosógépben? Mintha valami háztartási rémálom kezdetét olvasnád. Pedig ez nem valami új konyhai baki vagy különleges recept, hanem egy meglepően hasznos trükk, amit érdemes lehet kipróbálni – főleg, ha fontos neked a mosógéped frissessége és a kellemes illat a ruhákon.
Ha diétázol, biztos te is hallottad már: felejtsd el a rizst, tésztát, krumplit! Pedig nem maga az étel a hibás, hanem az, ahogyan elkészíted és mivel tálalod. A szénhidrátok nem ellenségek – sőt, a testednek és az agyadnak is szüksége van rájuk energiaként. A kulcs a tudatos választás.
Az életkor előrehaladtával a legtöbb ember küzd a fölösleges hasi zsír problémájával.
Örök klasszikus.
Az egészségtudatos táplálkozás hívei egyre gyakrabban keresnek alternatívát a hagyományos köretek – például a fehér rizs vagy a burgonya – helyett.
A rizottó egy olasz rizses egyálétel, amely laktató és ezerféle módon elkészíthető. Az elkészítése ugyan nem a legegyszerűbb, ha viszont egyszer ráérez az ember, akkor már könnyen és gyorsan megvan ez a krémes, mennyei és kiadós étel.
A tökéletes rizs főzése nem mindig egyszerű, de van egy meglepően hatékony trükk, ami mindent megváltoztathat.
Hasmenés esetén érdemes odafigyelni a megfelelő táplálkozásra, hogy minél hamar felépülj és elkerüld a szövődményeket.
Ötlet az ázsiai konyhából.
Ha szeretnéd élvezni a bőséges málnatermést a saját kertedből, itt az ideje, hogy felkészülj rá! Nem kell drága műtrágyákhoz nyúlnod, hiszen a természet és a háztartásod is rengeteg olyan anyagot kínál, amelyek segítik a málnabokrok egészséges növekedését.
Sokan szeretjük a rizst, hiszen könnyen elkészíthető, sokoldalú köret, amely számos ételhez illik. De gondoltál már arra, hogy egy egyszerű fűszer, mint a fekete bors, mennyire megváltoztathatja nemcsak az étel ízét, hanem az egészségedre gyakorolt hatását is?
A muskátli gondozása igazi öröm, de ahhoz, hogy folyamatosan virágozzon és száruk rugalmas maradjon, megfelelő tápanyagokra van szüksége. Lássuk, mit kell tenned!
A házban lévő nedvesség és penész komoly veszélyt jelenthet az egészségedre, miközben a szerkezetet is károsítja. Különösen a téli hónapokban az ablakokon felgyülemlő pára könnyen penész kialakulásához vezethet a falakon. De van egy egyszerű trükk, amivel jelentősen csökkentheted a páratartalmat.
Egyszerű, egészséges és tápláló.
A rizs a mindennapi étkezések gyakori és kedvelt kísérője. De vajon tisztában vagy-e azzal, hogy meg kellene mosnod főzés előtt? És ha igen, akkor hogyan érdemes átöblíteni a rizsszemeket a tökéletes végeredmény érdekében?
Legközelebb, amikor rizst főzöl, ne öntsd ki a vizet, mert aranyat ér a növényeid számára! Ez az egyszerű konyhai "hulladék" tele van tápanyagokkal, amelyeket a növények imádni fognak. Olvass tovább, és megtudod, hogyan használhatod fel ezt a természetes csodaszert a kertben vagy a szobanövényeknél!
A rizs sokunk kedvelt konyhai alapanyaga.
Pillanatok alatt el fog fogyni.
A táplálkozási szakemberek állítása szerint bizonyos köreteket soha nem szabadna vacsorára fogyasztani.
Felejtsd el a napi 2 liter tiszta vizet, ne roncsold a veséidet. A szakértők megtalálták a megfelelő mennyiséget
"Bruce itt hagyott minket": Demi Moore sírva közölte a tragikus hírt
Ebben a pillanatban jött a könnyfakasztó hír a 76 éves Reviczky Gáborról
Dobrev Klára és Gyurcsány Ferenc – Összeomlás, hogyan tudja ezt Gyurcsány feldolgozni?
Balázs Klári és Korda György: Szörnyű családi dráma
