Toronymagasan: A 6 legjobb háziszer, ami kipucolja az összes méreganyagot a vastagbeledből

A tisztítókúra az egész szervezetre jó hatással van, ráadásul a vastagbélrák kialakulásának esélyét is csökkenti. Íme a legjobb természetes módszerek.

1. Gyógyteák

Erős hashajtó hatása van az aranyvesszőnek, a mezei katángnak és a csalánlevélnek, ezek serkentik az emésztést és az epeműködést. A borsmenta (és általában minden mentafaj) enyhe hashajtó hatású, ahogy a fehér akácvirág és a szurokfű is. Esténként fogyasszon bármelyikből 1-1 csészével, legalább egy hónapig. A kúra ideje alatt különösen figyeljen a rostban gazdag étkezésre és a napi fél óra mozgásra.

2. Sós vizes béltisztítás

Ez aztán megmozgatja a beleket! Legjobb, ha éhgyomorra iszik sós vizet rögtön ébredés után. Tegyen 2 teáskanál sót egy pohár langyos vagy kézmeleg vízbe, és hajtsa fel. A legjobb a tengeri vagy a Himalája-só. Ha megitta, maradjon a fürdőszoba közelében, mert néhány percen belül hat.

3. „Kórházi jam”

A következő házi hashajtót "kórházi jam"-ként is emlegetik, mert annyira hatásos, hogy orvosok is ajánlják. Egyszerűen és könnyen elkészíthető, rendkívül gyorsan hat. Elkészítéséhez 150 gramm datolyára, 150 gramm szilvára és 5 csésze forró vízre lesz szüksége (ez kb. 20 adagra elég). Forralja fel a vizet. Vágja apró darabokra a datolyát és a szilvát, adja a forrásban lévő vízhez. Főzze addig, amíg sűrű nem lesz, majd tegye lekváros üvegbe. Minden reggel vegyen be belőle 1 evőkanállal.

4. Ricinusolaj sörrel

Ennél gyorsabban talán semmi sem hat. Keverjen össze 1/3 csésze ricinusolajat 1/3 csésze sörrel, és hajtsa le gyorsan. Ha 30 percen belül megissza a maradék sört is a dobozból (üvegből), meg inkább felturbózza a hatást. Ha nem iszik alkoholt, sör helyett narancslével hígítsa és adjon a keverékhez 1 teáskanál szódabikarbónát is. A béltisztító kúrát olyan napra tervezze, amikor nem kell kimozdulnia otthonról., mert különben bajban lehet.

5. Almalé

Az almalé kitűnő béltisztító, de csakis a frissen facsart. A boltokban kapható almalevek az előállítás során elveszítik rosttartalmuk nagy részét. Adjon az almaléhez 1 evőkanál bentonitot és útifűmaghéjat. Az útifűmaghéj hashajtó hatású, a bentonit méregtelenítő hatása fantasztikus, megszabadít a nehézfémektől. Bioboltokban mindkettő beszerezhető.

6. Víz

A víznél természetesebb hashajtót biztos nem talál. Bár az is jó, ha napközben sokat iszik, de a legjobb, ha éhgyomorra bedob legalább 2 pohár vizet. Ez biztosan beindítja a bélmozgásokat. Ennél is hatékonyabb, ha nem szájon át viszed be a vizet, hanem a végbélnyílás felől. A kolon hidroterápia. Ez a kezelés eltávolítja a bél falán lerakódott nyálkát, székletmaradványokat, kórokozókat és toxikus anyagokat. Ezt bízza szakemberre.

Ez kell a méregtelenítő kúra után

Probiotikumok az olyan fermentált élelmiszerekben vannak, mint a tej, a joghurt, a kefir, a sajtok, a savanyú káposzta és más sós savanyúságok meg a kovászos kenyér. Ezek a jótékony baktériumok nélkülözhetetlenek a megfelelő emésztéshez, a bélflóra egészségének megőrzéséhez, gyulladáscsökkentő hatásúak. Egy tisztítókúra során nemcsak a méreganyagok távoznak a szervezetből, hanem ezek is, ezért a kúra után érdemes a őket pótolni – akár magas probiotikumtartalmú élelmiszerek fogyasztásával, akár étrend-kiegészítő formájában.